ФИЛОЗОФИЈА (СТРАХ ОД ОБАВЕЗА): СИМПТОМИ, УЗРОЦИ, КАКО ЈЕ ПРЕВАЗИЋИ - ГЕОГРАФИА - 2025

Филофобиа или страх од посвећености је психолошко стање које се карактерише интензивним и ирационалног страха од пада у љубави, има партнера или започети стабилну везу. Поштовање односа је уобичајено и уобичајено, али ова патологија то доводи до крајности и узрокује дубоку патњу онима који пате од тога.

Многи људи се плаше обавеза или избјегавају везе из различитих разлога. Међутим, да би се неко сматрао да пати од филофобије, морају бити испуњени одређени специфични услови. Најистакнутије је присуство дубоког и ирационалног страха који спречава патника да се понаша на начин на који стварно желе.

Филозофија дели многе карактеристике са другим менталним поремећајима, тачније онима који припадају пољу специфичних фобија које се односе на социјално поље. Иако још није укључен у најобичније класификације психолошких проблема, све више и више стручњака сматра стварним стањем.

Фобија преданости може се појавити из више разлога и на различите начине утиче на људе који пате од ње. Срећом, иако њени ефекти могу бити веома штетни, могуће је радити на њима и умањити их све док особа која пати од тога не може водити задовољавајући љубавни живот.

Симптоми

Извор: пекелс.цом

За људе који имају филофобију, сама идеја заљубљивања или започињање везе може довести до симптома анксиозности попут бола у грудима, недостатка даха, интензивног страха и осећаја замке. Због тога појединци са овом патологијом покушавају избећи било какве романтичне везе, па чак и могућност сусрета с неким с ким би имали.

Међутим, за разумевање филофобије потребно је детаљније сагледати њене најчешће ефекте. Следеће ћемо видети који су најчешћи симптоми обавезне фобије.

- Тешкоће заборавити прошлост

Већина људи који пате од филофобије имали су непријатно искуство повезано са љубавним везама. Поред тога, из различитих разлога нису у стању да забораве на своју прошлу патњу, па имају низ рана које још нису затворене и које им отежавају отварање новим људима.

Један од најчешћих симптома филофобије је потешкоћа да се оставе непријатне прошлости и вера да ће се они поновити у било којем љубавном односу који се догоди у будућности. То изазива дубоку емоционалну невољу, што се може претворити у страх, анксиозност или депресију.

- Страх од патње

Појединци са филофобијом углавном имају врло негативан поглед на односе. Због лоших прошлих искустава, очекују да ће започети романтичну везу са неким новим што ће им нанети много боли у будућности. Као посљедица тога, они покушавају избјећи сваку врсту љубавне ситуације.

Дакле, они који пате од филофобије сматрају да не би могли поднијети нови раскид или сличну ситуацију везану за брачне везе, па свјесно или несвјесно одлучују да је најбоље избјегавати везе у највећој могућој мјери.

- Невоље које показују рањиву

Један од најважнијих захтева у развијању успешне везе је способност да се отворите другима и покажете своја осећања и мисли. Међутим, за људе са филофобијом ово ствара нерационални и дубоки страх.

Лични односи захтевају одређени степен угрожености; И мада то код парова постаје посебно важно, такође игра важну улогу у пријатељству. Из тог разлога, они који пате од филофобије имају тенденцију да одржавају одређену дистанцу чак и од најважнијих људи у свом животу.

- Недостатак поверења у друге

Појединци са фобијом посвећенима имају негативан поглед на друге људе. У прошлости су углавном много трпели од руку других, па верују да ће им други наудити ако им допусте. Као резултат тога, постају изузетно опрезни у својим односима.

Временом, људи са филофобијом уче да не зависе од никог другог. Позитивна страна овога је што постају веома независни и способни да се брину о себи; Али у исто време, они се генерално осећају усамљено и верују да нема шансе да развију задовољавајући однос.

- Негативни поглед на односе

Други од најчешћих симптома филофобије је избегавање било које врсте односа, сентименталних или љубавних. Људи са овим поремећајем имају тенденцију да воле да буду самци и углавном развијају све врсте стратегија како би задовољили своје потребе, а да се ни на кога не обавезују.

Ово избегавање односа, међутим, често се доводи до крајности да људи са филофобијом нису у стању да замисле да су у вези или деле живот са неким у будућности. У ствари, само размишљање о романтичној вези чини да се осећају заробљени и анксиозни.

Као посљедица тога, ове особе свим силама покушавају избјећи заљубљивање у било кога. Ако из било којег разлога уђу у везу, несвесно ће је покушати саботирати; и углавном ће осећати велику љутњу према свом партнеру, осећајући се под њеном контролом и верујући да губе своју индивидуалност.

- Прекомерна заокупљеност сексом

Секс је једна од најосновнијих потреба људских бића, а људи са филофобијом нису изузетак. Стога, патња од страха од обавеза не подразумева избегавање сексуалних сусрета или чак показивање припадности у спаваћој соби.

Међутим, с обзиром на то да су сви други аспекти везе проблематични за ове особе, секс им је изузетно важан.

Стога је уобичајено да људи са филофобијом покушавају да одржавају мноштво повремених односа у којима не постоји врста посвећености или наклоности. Поред тога, њихово самопоштовање често је повезано са бројем сексуалних партнера који добијају и колико су привлачни.

Узроци

Због чињенице да је филофобија патологија која још није превише проучена, не зна се тачно зашто се може створити ирационални страх од обавеза или зашто је одређени људи снажније осећају због врло сличних искустава. Међутим, верује се да њен изглед има везе и са трауматичним искуствима и са присуством одређених фактора личности.

Тако је већина појединаца са филофобијом прошла кроз веома непријатне ситуације везане за њихове личне односе, било да су брачни пар или пријатељство. Многи од њих претрпели су неку врсту физичког или емоционалног злостављања, а већина је преживела врло болне ситуације, попут компликованих раскида, токсичних веза или сценарија напуштања.

У случајевима када особа није директно претрпела ниједну од ових ситуација, врло је честа појава да су у њиховом блиском окружењу дошло до озбиљних сукоба везаних за пар или љубав. На примјер, многи од ових појединаца долазе из домова у којима су се родитељи развели и као резултат тога дошло је до много сукоба.

С друге стране, нису сви људи који живе са трауматичним искуствима ове врсте ирационални страх од посвећености. Због тога се верује да одређени фактори личности као што су неуротизам, преосјетљивост или врло низак ниво емоционалне интелигенције могу погодовати појави ове патологије.

У сваком случају, комбиновани ефекат трауматичних искустава и урођених особина особе доводи до развијања низа негативних уверења о везама, љубави, посвећености и рањивости која на крају доводе до појаве филофобије. .

Како превазићи филофобију?

Престанак филофобије може бити изузетно компликован, посебно зато што људи који пате од тога углавном нису свесни да имају проблем.

Будући да верују да су односи врло негативни, не схватају да их њихове властите идеје спречавају да уживају у задовољавајућем романтичном и сентименталном животу.

Стога је први корак у превазилажењу филофобије схватање постојања проблема. Генерално, ово се догађа само када особа има неколико сличних искустава или жеља за везом постаје јача од страха од њих.

Након што је проблем откривен, може се предузети неколико приступа за превазилажење истог. Једна од најефикаснијих је терапија излагањем, која се заснива једноставно на томе да се особа мало по мало мора суочити са својим страхом и у контролисаним ситуацијама.

Поред овога, постоје и друге терапије које могу бити врло корисне за отклањање проблема. На пример, психоанализа жели да разуме порекло трауме да би је разрешила; док се технике попут когнитивне бихејвиоралне терапије и терапије прихватањем и залагањем више фокусирају на учење особе да живи са својим симптомима и осигуравају да на њих утиче што је мање могуће.

Референце

1. „Филофобија: Страх од заљубљивања“ у: Истраживање вашег ума. Преузето: 2. децембра 2019. са Екплоринг Иоур Минд: екплорингиоурминд.цом.
2. "5 знакова да имате филофобију - страх од заљубљивања" у: Правила односа. Преузето: 2. децембра 2019. из Правила односа: релрулес.цом.
3. "Филофобија: страх од заљубљивања - узроци, симптоми и лечење" у: Хеалтхтопиа. Преузето: 2. децембра 2019. из Хеалтхтопиа: хеалтхтопиа.нет.
4. "Шта је филофобија и како можете управљати страхом од заљубљивања?" у: Хеалтхлине. Преузето: 02. децембра 2019. године из Хеалтхлине: хеалтхлине.цом.
5. "7 знакова да имате филофобију" у: Њен начин. Преузето: 2. децембра 2019. са Хер Ваи: херваи.нет.