ЕРЕЦТОР СПИНАЕ МИШИЋ: ПОРЕКЛО, ФУНКЦИЈЕ, СИНДРОМИ - АНАТОМИЈА И ФИЗИОЛОГИЈА - 2025

Ерецтор спинае мишића обухвата комплексну групу мишића у пратњи тетиве. Све је то покривено посебним везивним ткивом. Овај функционални комплекс покрива важан део леђа, углавном покривајући ледвени, торакални и цервикални део.

Смјештени су у средњем дијелу унутарњих мишића леђа. Имају чворове који вертикално теку дуж кичменог стуба. Свака фасада се придружује структури, као што су: лобања, цервикални, торакални и лумбални краљешци, као и на нивоу крижа и илиума.

Графички приказ мишића који чине еректор кичме. Извор: Хенри Вандике Цартер. Измењена слика.

Сложену групу еректора шпинат чине три мишића, названа илиокостални, лонгисимо и спинозни. Ови мишићи су упарени, то јест налазе се на свакој страни кичменог стуба, тачније у жлебу који се формира између углова ребара и кичменог процеса.

Еректорска мишићна група прекривена је слојем везивног ткива, званим тораколумбална фасција, који обухвата торакалну и лумбалну регију, док је цервикално подручје прекривено нухалним лигаментом.

Међу функцијама које обавља ова група мишића и лигамената је држање кичме у равном или усправном положају, због чега се из тог разлога назива и екстензорски мишић кичме. С друге стране, кичма није крута структура, зато скуп мишића омогућава кретање флексије.

карактеристике

Ерецтор спинае мишић је дуго био познат као сакроспинални мишић, термин који се тренутно користи. Данас је познат под називом ерецтор спинае и понекад се назива функцијом спинае ектенсор, због своје функције.

Међутим, не ради се о једном мишићу, па се сматра веома важним мишићним комплексом. То је у средњем делу мишићне масе који се налази на задњем делу трупа.

Испод мишића ерецтор спинае налазе се следећи мишићи: интертрансверзални, мултифидни, ротаторни и интерспиноус. Док су изнад овога трапези, ромбоиди, латиссимус дорси, серратус постериор, квадратични лумбални и угао лопатице.

- Ерецтор спинае мишићи

Спинае групу ерецтор чине три мишића која су упарена. Они се налазе симетрично на обе стране кичме, вертикално. Одоздо према горе може се рећи да се мишићни комплекс протеже од карлице до лобање. Мишић личи на густ, широк појас.

Постоје три мишића и називају се: спинозни, дуги и илиокостални.

Тхорни

Налази се тик до кичме (медијалне линије тела).

Веома дуго

Налази се у средини, између кичменог мишића и илиокосталиса (средња линија).

Илиокостал

То је најудаљенија од три и најудаљенија од кичме (бочна линија тела). Подељено је у три региона у складу са местом где су његова влакна убачена: лиобални, торакални и цервикални илиокостал.

- Дивизија

Већ је споменуто да велики мишићни комплекс садржи 3 мишића, али ту су и лигаменти и тораколумбална фасција. Стога је цела ова структура подељена у зоне.

Кранијална цервикална регија

Спинозни и лонгис мишићи учествују у овој регији. Оне прекривају базу лобање, која је заузврат прекривена нухалним лигаментом. Неки аутори називају овај део еректорним вратним мишићима кичме.

Торакална регија

Сва три мишића учествују у овој области: спинус, лонгус и илиоцостал. Они се виде као 3 стуба (од Т12 до Л1). Влакна ових мишића су дебља према бази и финија према врху. Ово подручје је такође познато и као ерецтор спинае мишић.

Лумбална регија

У овом делу се не разликује одвајање трију мишића, па се чини као једна густа мишићна маса. Ово подручје се назива и еректорни мишић кичме кичме.

Сакрални регион

Ово подручје је у основи покривено много ситнијим тетивама или лигаментима, који кулминирају у тачки. Овај део структуре је ситнији или ужи. Одговара уобичајеном месту порекла мишићног комплекса ерецтор спинае.

Порекло и уметање

Лумбални или доњи део

Њено порекло се јавља на нивоу апонеурозе мишића који се проучава. Одговара уобичајеном пореклу мишића ерецтор спинае. Ово подручје има неколико места уметања која су: илиак гребен (горња трећина), крижница (задњи део), спинозни процеси лумбалне регије и сакроилијакални лигаменти.

Торакални или средњи део

У ову област су уметнута 3 мишића која служе спинозним процесима као место везања за спиновна мишићна влакна. У међувремену, попречни процеси служе као место везања за мишићна влакна лонгис-а. Док је у ребра убачен трн.

Цервикални или горњи део

У овом подручју, кичмени процеси такође служе као место везања мишићних влакана кичмене кости, али се убацује и у базу октипута.

Исто тако, попречни процеси и даље служе као место везаности за мишићна влакна лонгус мишића и такође се убацују у мастоидни процес темпоралне кости.

Иннервација

Сложена група мишића је инервирана од стране кичмених живаца, посебно примајући бочне гране које потичу из задње гране.

Наводњавање

Како је велики мишић и има дугу историју, наводњава га многим крвним судовима у зависности од области.

У цервикалном подручју опскрбљују је површним и дубоким силазним гранама окципиталне артерије, попречном цервикалном артеријом, дубоком цервикалном артеријом и краљежницом.

Дорзална или торакална област снабдевају се дорзалним гранама горњих, постериорних и субкосталних интеркосталних артерија.

И доњи или лумбосакрални део негују дорзалне гране бочних и средњих крижних артерија.

Венозни повратак изводи се по истом обрасцу. Промјена речи артерија за вену.

Карактеристике

Њено билатерално деловање је проширење и врата и кичменог стуба, што је од суштинске важности за одржавање потпуно равног или усправног положаја. У том смислу је његово деловање концентрично.

У свом једностраном деловању, он врши функцију савијања, омогућава кретање кичме и врата у једну или другу страну, у зависности од мишића који делује (десно и лево). Покрет се изводи на истој страни мишића која је у деловању.

Такође учествује у покрету краљежнице напријед, гдје мишић еректора краљежнице игра темељну улогу у контроли силаска, дјелујући ексцентрично.

Синдроми: бол у леђима

Бол у леђима је врло уобичајена болест и већина случајева је мишићног порекла. Бол се може јавити услед истезања мишића или грчева, а могу се појавити и окидачке тачке.

Сојеви

Мишићна влакна спинае еректора могу се кидати или истезати због прекомерно избалансираног оптерећења на леђима. Због тога се мишићи преоптерећују.

Спазме

Када се тело не загреје пре вежбања одређених вежби, могу се појавити грчеви, који су карактеристични за контракције мишића које су обично болне, што утиче на погоршање његове функције.

Триггер поени

Мишић може трпјети контрактуре у било којем тренутку, због лошег држања, слабости мишића, преоптерећења тежином, између осталог. Окидачке тачке изазивају бол, обично се појављују на лумбалном нивоу (једнострано), али могу зрачити до глутеалног подручја.

Лечење

За ослобађање овог мишића препоручује се одмарање првих дана болова, погодно је и подметање топлоте на захваћеном месту како бисте повећали проток крви.

Исто тако, препоручљиво је изводити вежбе, посебно истезање, као и избегавати да стално будете у истом положају, било седећи или стојећи. На крају, корисно је обављати физиотерапију (масажа, вежбе, електротерапија итд.)

У случају акутне боли која не престаје са горе поменутом, постоји хируршка алтернатива која елиминише бол у коренима. То се постиже блокирањем еректорне равнине леђне кичме.

Палпација

Да бисте палпали мишић, прво га морате лоцирати. Брз и једноставан начин да то учините је да кажете пацијенту да легне на стомак, а затим покуша да помера главу, карлицу и руке назад. Тамо можете видети како се мишићи затежу са сваке стране кичме. Једном када се лоцирају, могу се палпирати и масирати.

Вежбе јачања

Постоје разне позиције које се користе у јоги које помажу у јачању овог мишића. Погледајте следећу слику.

Јога положаји који јачају еректорски кичмени мишић. Извор: слика преузета из: Коста А. Еректор колоне. Синтеза јоге школа за обуку наставника. Доступно на: цуерпоментеиеспириту.ес. Измењена слика.

Сродни поремећаји

Адолесцентна идиопатска сколиоза

Пацијенти са овим поремећајем имају девијацију кичме, што може бити безболно или болно. Бол је повезана са хроничним миофасцијалним окидачима. Један од мишића који је највише захваћен овим поремећајем је еректорски кичмени мишић.

Референце

1. Цоста А. Еректор кичме. Синтеза јоге школа за обуку наставника. Доступно на: цуерпоментеиеспириту.ес
2. Википедија "Ерецтор спинае", Слободна енциклопедија. 18 новембар 2017, 00:59 УТЦ 29 сеп 2019, 01:28 ен.википедиа.орг
3. Гала П. Преваленција миофасцијалних окидачких точака у адолесцентној идиопатској сколиози. Број случајева. 2012. дипломирани рад за стицање звања физиотерапеута. Универзитет у Алкали. Доступно на: ебуах.уах.ес
4. Блок спинае лумбалног еректора: успешна контрола акутне боли након операције леђне кичме. Клинички случај Шпански часопис за анестезиологију и реанимацију, 2019. 66 (3) 167-171. Доступно на: Елсевиер.
5. Гонцалвес М, Барбоса Ф. Анализа параметара силе и отпора два еректорска мишића кичме кичме током извођења изометријске вежбе у различитим нивоима напора. Рев Брас Мед 2005; 11 (2): 109-114. Доступно од: .сциело.