- Порекло
- Слепијумски мишић главе
- Слепи мишић врата
- Инсертион
- Слепијумски мишић главе
- Слепи мишић врата
- Иннервација
- Наводњавање
- Карактеристике
- Синдроми
- Триггер поени
- Тензијска главобоља
- Третман: само-масажа
- Техника 1
- Техника 2
- Техника 3
- Техника 4
- Сродни поремећаји
- Синдром повећања главе
- Референце
Сплениум мишића је чак дуго и широко мишића. Ако посматрамо оба мишића истовремено (десно и лево) они формирају велики „В“ и посматрамо их само као један, он се креће од спољног дела врата до горњег дела леђа. Име му долази од латинског мусцулус сплениус.
Подељен је у две области, једну унутрашњу и једну спољну. Унутрашњи је покривен трапезивним мишићем и стерноклеидомастоидним мишићима. Такође је познат и као сплениус цапитис или мишић главе. У међувремену, спољни део се назива сплениус цервицис или вратни мишић и ужи од слезионе главе.
Микаел Хаггстром.Када се користи ова слика у спољним делима, може се цитирати као: Хаггстром, Микаел (2014). „Медицинска галерија Микаела Хаггстрома 2014“. ВикиЈоурнал оф Медицине 1 (2). Графички приказ локације мишића слезине. Извор: ДОИ: 10.15347 / вјм / 2014.008. ИССН 2002-4436. Публиц Домаин.орБи Микаел Хаггстром, користи се уз дозволу. . Измењена слика
Слезиона главе потиче из нивоа нухалног лигамента. Како је дугачак мишић, његово медиално место порекла наставља се од спиновних процеса Ц7 вратног краљешка до Т3 или Т4 торакалних краљежака; да се убаци у темпоралну кост на нивоу мастоидног процеса. Њена влакна иду одоздо према горе.
Млечна влакна слезене врата потичу од нивоа процеса торакалних краљежака Т3 до Т6. Они се пењу да би се уметнули у прве попречне процесе, од атласа и осе (Ц1 и Ц2), до трећег вратног краљешка (Ц3).
Порекло
Порекло мишића ће се проучавати у складу са његовим деловима.
Слепијумски мишић главе
Слезиона главе потиче од нивоа нухалног лигамента и у спинозним процесима краљежака Ц7 до Т3 или Т4. Његова влакна путују према горе док не дођу до места уметања.
Слепи мишић врата
Процеси торакалних краљежака Т3 до Т6 место су порекла вратног дела.
Инсертион
Слепијумски мишић главе
Мастоидни процес темпоралне кости налази се на месту где је везан мишића врата, односно на нивоу бочне трећине горње нухалне линије.
Слепи мишић врата
Атлас, осовина и трећи вратни краљежак су место уметања слезене мишића врата.
Иннервација
Његова главна инервација потиче из стражње гране другог цервикалног нерва, која се такође назива и Арнолдов већи окципитални нерв, мада она прима и друге гране стражњих цервикалних нерава, тачније трећег и четвртог нерва.
Наводњавање
Мишић се опскрбљује матичним мишићним гранама окципиталне артерије, што заузврат долази од гране спољне каротидне артерије.
Карактеристике
Функција се може поделити у зависности да ли мишић делује једнострано (само десно или само лево) или делује ли билатерално (оба мишића истовремено). Имајте на уму да се у овом случају не дели на главу и врат јер је заправо један мишић и његова функција је иста.
Једнострано сарађује у ротацијском и нагибном покрету главе, према истој страни мишића која је у деловању (ипсилатерална контракција). Такође је могуће продужити кичму на исту страну.
Билатерално се мишићи стежу и продужују, и главу и врат леђа.
Синдроми
Триггер поени
Слепични мишић у целини је обично врло осетљив на стрес, што га доводи до напетости и формирања окидачких тачака. Триггер тачке могу бити узроковане и саобраћајним несрећама.
Мишић током трзајућег покрета се прекомерно растеже, а затим претерано напреже у покушају да заштити кичму. Ово ствара тачке бола.
Други чест узрок је прекомерна употреба мишића у спортовима или занимањима која захтевају подизање главе и задржавање погледа, као што су пењање по планинама, сликање плафона, између осталог.
Исто тако, такође утиче на дуготрајно усвајање погрешних положаја, што подразумева држање главе окренуто у једну страну, а затим нагло окретање на супротну страну.
Болни трзаји могу изазвати и друге симптоме, попут главобоље, болова у слепоочници, болова у врату и укоченог врата.
Тензијска главобоља
То је бол који окружује горњи део главе, његово трајање може да варира од минута до дана, у зависности од пацијента и степена мишићне напетости, како мишића врата, тако и главе. Бол је непрекидан, што је једини знак који се манифестује.
Много је фактора који узрокују да се мишићи главе и врата сажму, попут: умора, стреса, анксиозности, несанице и депресије.
Третман: само-масажа
Технике само-масаже које ће бити објашњене у даљем тексту морају се практиковати с великом пажњом и без претеривања, јер прекомерни притисак у том подручју може изазвати већу нелагоду и вртоглавицу. Идите полако и добићете боље резултате.
Техника 1
Нанесите уље на врат како бисте помогли прстима да клизе. Нагните главу према напријед и лагано у супротну страну мишића који ћете масирати.
Ставите руку насупрот мишићу на који желите да се масирате у облику канџе, то јест, оставите кажипрст, средњи и прстенасти прст испружен, истовремено савијајући мали прст и палац. Притисните доњи део врата испруженим врховима прстију, помичући се према горе све док не дођете до спољног дела врата. Поновите неколико пута док се не постигне олакшање.
Помоћу обе руке можете истовремено масирати оба слезена мишића. Ако се током њега примети тачка већег бола, прстењем се притисне неколико секунди.
Техника 2
Поставите два прста иза уха, док главу окрећете на супротну страну.
Померите прсте отприлике 1 цм према кичми, све док не осетите да прст падне у благо натапање, у том тренутку окрените главу на супротну страну, да осетите контракцију слезине која се постиже када достигнете угао 45 °.
Техника 3
Предел врата може се масирати помоћу инструмента који је намењен њему, под називом Триггер Фаири, идеалан је за мишиће у пределу, посебно слезену. Овај инструмент је савршен, јер спречава да се прсти затежу приликом масирања, као и омогућава да се притисак лакше дозира.
Инструмент се држи обе руке и преноси се право на места бола.
Масажа се може радити фиксним покретима (прецизне масаже на одређеном подручју) или током покрета (техника покрета притиска).
Техника 4
Ако Триггер Фаири није доступан, можете користити лоптицу за масажу захваћене области. Да бисте то учинили, поставите лопту поред првих пршљенова кичме и наслоните се на зид, док куглу гурате кроз тачке бола.
Сродни поремећаји
Синдром повећања главе
Овај синдром карактерише слабост или укоченост у екстензорским мишићима врата, у који може да се укључи и слезинозни мишић. Пацијент представља, како му име каже, глава је пала, односно чељуст пацијента додирује грудни кош.
То је опћенито синдром који прати друге болести, посебно неуромускуларне, на примјер, миастенију гравис, полимиозитис, амиотрофичну латералну склерозу, између осталих.
Референце
- Тхибодеау Г ет ал. Анатомија мишићног система. Капа 10. У анатомији и физиологији Структура и функција људског тела. Браце 2. изд. Ед Харцоурт, Мадрид Шпанија 1995. стр. 257-276. Доступно на: студоцу.цом
- Роблес Н. Физиотерапеутски приступ у прирођеној мишићној кортиколици. Истраживачки рад на тему „Професионална довољност“ за одабир звања „Стручни рад“. Доступно на: Репоситорио.уигв.еду.пе
- Хернандез Е, Арагонес Ј. Синдром падне главе. О случају код геријатријског пацијента. Шпанског влч. Геријатрије и геронтологије. 2013, 48 (3): 142-143. Доступно на: елсевиер.ес
- Википедија „Спленијум мишића“, Слободна енциклопедија. 23 фебруар 2019, 16:46 УТЦ 24 сеп 2019, 23:38 ен.википедиа.орг
- Википедија, бесплатна енциклопедија «окципитална артерија», 13. новембар 2016., 03.12 УТЦ. 25 сеп 2019, 03:58 ен.википедиа.орг