МИШИЋИ НОГУ: КЛАСИФИКАЦИЈА И ФУНКЦИЈЕ - АНАТОМИЈА И ФИЗИОЛОГИЈА - 2025

У мишићи ногу или мишића доњих екстремитета су највећи и најмоћнији целог људског тела, јер не само да мора носити тежину целог тела, али и да мобилише. Доњи уд нема тако широк опсег покрета као горњи.

Међутим, мишићи доњих удова нису мање специјализовани, јер за функције које морају испуњавати није потребна само снага већ и координација, па чак и финоћа у неким покретима; у супротном, класични плесач не би постигао оно карактеристично грациозно премештање.

Као и у горњем делу, у нози постоје две врсте мишића: неки су кратки и веома снажни, налазе се на нивоу кучног зглоба и њихова функција је да одржавају коксофеморални зглоб стабилан (где је уд дно се придружује пртљажнику).

С друге стране, постоје дуги и снажни мишићи одговорни за локомоцију, који узимају уметање у коштане структуре, од карлице до фибуле (фибуле) и тибије, а њихова је функција мобилизација ногу.

Класификација

Према свом облику, мишићи доњег удова подељени су у две велике групе:

- Кратки мишићи, који стабилизују и ротирају кук.

- Дуги, снажни и веома велики мишићи, одговорни за скуп покрета који ноге могу да изводе.

У зависности од њиховог анатомског положаја, мишићи ногу могу се поделити на:

- мишићи предњег претинца, ако су испред кости, гледајући према стражњем делу стопала.

- Мишићи задњег дела, који се налазе иза кости, гледају према петама.

- мишићи у пределу медијале или аддуктори, ако су само у бедру, окренути према препони.

- Мишићи бочног претинца, који се налазе у нози, гледају према споља.

Кратка функција мишића

Ови мишићи су лоцирани између карлице, посебно окружујући затварачку фосу и бутну кост. Они су врло кратки и снажни мишићи чија је функција да стабилизују коксофеморални зглоб и држе ноге у исправном положају.

Смјештени су у врло дубоким равнинама и прекривени су већим и површним мишићним структурама које их буквално покривају, чинећи приступ њима током операција прилично напорним.

Дуга функција мишића

Дуги мишићи прелазе из једне коштане структуре у другу, прелазећи у већини случајева преко зглоба.

Они су снажни и волуминозни мишићи способни да мобилишу целокупну тежину тела и пружају покрете за продужење флексије и абдукције-аддукције на доњем уду, као и унутрашњу и спољну ротацију.

Да би се олакшало њихово разумевање када се проучавају, они су подељени у складу са регионом у коме се налазе, тако да у доњем екстремитету налазимо: мишиће глутеалне регије, мишиће феморалне (или круралне) регије, мишићне структуре ноге (испод колена) и унутрашњи мишићи стопала.

Опис мишића ногу

Детаљан и детаљан опис свих мишића доњег удова требало би неколико волумена и десетине илустрација.

Међутим, основно разумевање мишића доњих удова помоћи ће бољем разумевању биомеханике стајања и кретања.

Једном када се савладају ови мишићи ногу, ударање у теретану постаје јако забавно јер сте свесни шта тачно ради свака мишићна група.

Најважнији детаљи мишића доњег екстремитета у складу са сваком регијом су описани у наставку:

Мишићи бутне и глутеалне регије

Обухвата све кратке мишиће који иду од карлице до бутне кости и чија је функција унутрашња ротација ноге. Заузврат, ови покривају у задњој регији мишићи глутеалне регије, који продужују бедро уназад и окрећу доњи уд.

Најдубљи од свих су мишићи кука, који укључују:

Пирамидал

Иде се од крижнице до бутне кости и заузима дубоку равнину глутеалне регије. Закрените бедро према ван и помозите му у отмици (одвајању од средње линије) бедара.

Унутрашњи и спољни затварач

Они су мишићи који настају из исцхиопубицких грана и причвршћују се на бутну кост. Његова функција је окретање бедара ка споља.

Близанци

Они су пар малих и рудиментарних мишића који се практично спајају са унутрашњим обтураром и тако деле његове функције.

Крузни квадрат

Већи је од претходних и покрива их у целости, убацујући се у исхијални туброзитет са унутрашње стране и бутне кости са спољашње стране. Његова функција је спољна ротација бедара.

Изнад мишића кука (који се такође сматра најдубљим мишићима у глутеалној регији) налази се глутеални мишићни комплекс (мишићи задњице), који укључује:

Глутеус минус

То је најдубљи комплекс глутеалног мишића и налази се у истој равнини и дубини као и затварачи. Прелази од илиакалне фосе до већег трохантура бутне кости и функционише као отмичар бедара (раздваја ноге).

Глутеус медиус

Налази се на површнијој површини у односу на глутеус минимумус и остале мишиће кука. Иде од илиакалне фосе до бутне кости и главна му је функција отмица бедара.

Међутим, када је делимично уговорена, помаже у спољној ротацији бедара; Исто тако, када заузме фиксну тачку на бутној кости, контракција глутеус медиуса пројицира карлицу напред.

Глутеус Макимус

То је највеће, најмасовније и познато у региону, с обзиром на то да му даје карактеристичан облик и обично је место на коме се постављају интрамускуларне ињекције.

То је веома моћан мишић који иде од гребена илијакса до бутне кости, убацујући се у цефалични део линере аспера и потпуно покривајући све мишиће у регији.

Његова главна функција је продужетак бедара, иако делује и као спољни ротатор, радећи као агонист за најдубље мишиће у регији.

На овом месту треба споменути илиопсоас, велики и снажни мишић који потиче из предњег дела лумбалних краљежака и унутрашњег аспекта илиакалног крила. Одатле излазе из трбуха, пролазећи кроз бедрени лук (у свом спољњем делу) како би прекрили предњи аспект кука и убацили се у бутну кост.

То је веома моћан мишић чија је функција да савија бедро на трбуху (када заузме фиксну тачку у кичми и карлици), као и да нагне труп према напријед (знак поштовања) када заузме своју фиксну тачку у бутној кости.

Мишићи бедара

Стегно

Мишићи бедара подељени су у три велике групе: предња, одговорна за продужење колена; задњи, чија је функција флексибилност колена; и медијални или унутрашњи, који делују као аддуктори бедара (ногу приближавају средњој линији).

Поред тога, постоји четврта група која представља један мишић (тензор фасциа лата), који потиче из глутеалне регије и завршава у колену, заузимајући цео бочни аспект бедара.

Мишићне структуре које чине сваку од ових група су:

Претходни одељак

- крурални квадрицепс, који обухвата четири различита мишића: црурал, вастус медиалис, вастус медиалис и предњи ректус бедара. Последње понекад прати помоћни мишић познат и као потколеница.

- Сарторио, који је врло посебан мишић с обзиром да се креће одозго према доле и споља и пружа јединствену способност флексибилног дела бедра преко кука, истовремено окрећући бедро према спољашњем делу. То је мишић који омогућава да једна нога пређе преко друге када седнемо.

Мишићи који чине предњи део су следећи:

- мишић Флекор царпи радиалис.

- Дуги длански мишић.

- Флекор царпи улнарни мишић.

- Површни мишић савијача прстију.

- Дубоки флексални мишић прстију.

- Дуги флексални мишић палца.

Медијални претинац

- Аддуктор мајор.

- Аддуктор малолетник.

- Пектинеус.

- Средњи аддуктор.

- Унутрашњи ректум.

Задњи претинац

- Семемембраноус.

- Семитендиносус.

- Битни бицепс.

Мишићи ногу

Ови мишићи су неопходни за равнотежу и стајање; Уметните их у кости ногу (тибија и фибуле или фибуле) вршећи деловање на глежњем зглобу.

Подељени су у три групе: предња, задња и бочна (или фибуларна). Бивши функционирају као флексори стопала на нози (доносе врхове прстију према горе) и екстензори ножних прстију.

Задњи мишићи служе као продужитељи стопала (омогућују нам да стојимо на ножним прстима) и као флексори прстију. Последња група мишића стабилизује глежањ, омогућава лагани нагиб споља и окреће стопало према споља.

Мишићи у овим групама укључују:

Претходни одељак

- Тибиал антериор.

- Исправљач првог ножног прста (халлук).

- Уобичајени екстензор прстију.

- Фибуларна или предња фибула.

Задњи претинац

- Поплитеус.

- Дуги уобичајени прегиб прстију.

- Задњи тибијал.

- Дуги савијач првог прста (халлук).

- Солеус (површнији од претходних, покрива их готово у целини).

- Плантарна танка (тендиноус у скоро свом продужењу, одваја солеус од већине површних мишића).

- Гастроцнемиус (телећи мишићи или телични мишићи) су највећи и површни у региону. Они су једини који виде и у потпуности покривају мишиће дубоких равни. Они се убацују у пету преко Ахилове тетиве.

Бочни или спољни претинац

- Фибуларна или кратка фибула.

- Фибуларна или дугачка фибула.

Унутрашњи мишићи стопала

Садржи лумбрици и интероссеи, као и бројне специјализоване мишићне структуре, попут кратког плантарног флексора. Њихова сложена интеракција и биомеханика захтевају посебно поглавље ради детаљније студије.

Референце

1. МцКинлеи, МП, О'лоугхлин, ВД, Пеннефатхер-О'Бриен, Е., & Харрис, РТ (2006). Људска анатомија. Бостон, МА: МцГрав-Хилл високо образовање.
2. Арнолд, ЕМ, Вард, СР, Лиебер, РЛ и Делп, СЛ (2010). Модел доњег екстремитета за анализу кретања човека. Анали биомедицинског инжењерства, 38 (2), 269-279.
3. Еллис, Х. (1997). Клиничка анатомија. Јоурнал оф Анатоми, 190 (Пт. 4), 631.
4. Саладин, КС (2007). Хуман Анатоми. Спрингер.
5. Бренд, РА, Цровнинсхиелд, РД, Виттстоцк, ЦЕ, Педерсен, ДР, Цларк, ЦР, и Ван Криекен, ФМ (1982). Модел мишићне анатомије доњих екстремитета. Часопис за биомеханичко инжењерство, 104 (4), 304-310.
6. Данас, МГ, Зајац, ФЕ и Гордон, МЕ (1990). Мускулоскелетни модел доњег екстремитета човека: утицај мишића, тетиве и тренутне руке на однос покретача мишићно-мишићног покрета у куку, колену и глежњу. Часопис за биомеханику, 23 (2), 157-169.
7. Товнсенд, МА, Лаинхарт, СП, Схиави, Р., и Цаилор, Ј. (1978). Променљивост и биомеханика синергијских образаца неких мишића доњих екстремитета током успона и силазног степеница и ходања у нивоу. Медицинско и биолошко инжењерство и рачунарство, 16 (6), 681-688.