ПОДОФОБИЈА: СИМПТОМИ, УЗРОЦИ, ЛЕЧЕЊА - АРТЕ - 2025

Подофобиа је ирационалан страх од стопала, укључујући и осећања гађења, одбацивања и одбијања. Подофоби могу осећати одбацивање и ногама других и сопственим и занемареним или повређеним, као и естетским и добро збринутим.

Иако су за многа стопала ерогени делови тела, а за већину су само још један део, за подофоне људско стопало представља знак гађења, страха и одбацивања. Ово је врло ограничавајући страх, јер се особа не може ослободити својих ногу и њихово присуство ствара сталну фобичну анксиозност.

Ова потешкоћа може довести особу са подофобијом да занемари своја стопала, из страха или невољности да их додирне, што може довести до гљивица, инфекција или других осећања. И, увелико, смањује квалитет њихових међуљудских односа, јер је тешко онима који не пате од стања да је схвате.

Ова фобија је генерализованог типа или, што је исто, њено присуство је константно у животу појединца, јер фобични подражај никад не нестаје. Особа то може да избегне, на пример, ако носи чарапе чак и за купање и не иде на јавна места, попут плажа, како не би видела ноге, али страхује се предмет увек ту.

У следећим редовима детаљно ће се објаснити компоненте подофобије, односно симптоми, узроци и најприкладније лечење. То је све у циљу разумевања стања. Поред тога, понудиће се водич за диференцијалну дијагнозу са сличним фобијама и објасниће се њен специфичан ток.

Симптоми подофобије

Подофобију, као и сваку другу фобију, карактерише снажан и упоран страх, који је претјеран и ирационалан и који се јавља у присуству, слици или мислима повезаним са људским ногама. Али то није нужно најчешћи начин на који се ова фобија доживљава.

С друге стране, чешће је да погођена особа осети дубоко одбацивање, одбојност или гађење да види ноге било које особе и било које ситуације. Међутим, ово одбојност има исте особине истрајности током времена, вишак наклоности и потешкоће или немогућност уклањања фобије путем разлога.

Такође се захтева да особа буде у могућности да оптужи овај страх и схвати га као претеран и ирационалан. Природно је да готово свако осјећа одбијање или гађење на ружним, несретним или болесним стопалима; али одбацивање подофобног дешава се чак и код здравих и чистих стопала и одбојност је већа него што је нормално код болесних стопала.

Особа са подофобијом такође може осећати гађење када други додирују ноге или их гледају. Неки од физичких знакова који се могу осетити су отежано дисање, убрзан рад срца, знојење, дрхтање, мучнина, вртоглавица, између осталих. У неким случајевима особа може повезати смрт или умирање са стопалима.

Подопхобија се може представити облицима социјалне фобије, док појединац може избећи социјалне ситуације или изаћи пред јавност како се не би изложио могућој срамоти некога ко оцењује своја стопала на исти начин као што то чини. Дакле, социјалне ситуације могу створити висок ниво анксиозности, па чак и нападе панике.

Ова фобија није тако честа код деце, али када се појави индикатори плачу, повраћају или повраћају, те високи ниво фрустрације. Као и у случају других фобија, да би се подофобија дијагностиковала код деце млађе од 18 година, мора да је била активна у последњих шест месеци.

Коначно, ова слика која је већ описана о подофобији доводи до тога да субјект доживи велику нелагоду, која је клинички значајна и смањује квалитет њиховог живота, њихових односа и друштвених одговорности, поред могућности да пате од болести стопала. за мало бриге у њима.

Узроци

Специфична литература о фобијама као и подофобија је минимална, али може се претпоставити да њени узроци делују исто као и у било којој другој фобији. Нека истраживања појашњавају да постоје могући идентификатори фобије у генима, али то није коначна информација. Психолошки узроци дају већу корисност.

Уобичајено је да подофобија потиче из читања о болестима стопала, доносе медицинске процене, које доводе до ирационалних страхова и које расту како напредује читање. То такође може бити последица патње или претрпјеле болести неке стопе која деформише, узрокује бол или мијења кожу или мирис.

С друге стране, мање је вероватно да се може догодити услед трауматичног догађаја, осим ако није расељени узрок који је, због својих карактеристика, тешко повезати са сликом. Пример повезаног трауматичног догађаја била би одрасла особа која се сећа да га је члан породице или неговатељ непрестано шутирао.

С друге стране, уобичајеније је да се фобија развија учењем или моделирањем, док у матичном или породичном језгру постоји неко са подофобијом или неком другом сличном фобијом, попут бромидофобије (страх од мириса тела), аутодизомофобије (страх од мириса лоше) или дерматофобија (страх од кожних болести).

Други разлог би подразумевао да особа претходно има социјалну фобију, а део или цела друштвена анксиозност потиче од одбацивања на сопственим ногама, као изговор за избегавање напуштања куће и контролу највећег страха. То би се могло верификовати биографском анализом пацијента и његове повезаности са његовим страховима.

Међутим, мора се имати на уму да се особа у већини случајева неће моћи сјетити нити једног догађаја или ситуације која објашњава њихову фобију. У његовом животном искуству, чини се да фобија постоји вечно или је њено порекло неизвесно и особа то не може прецизирати. Проналажење узрока је идеално, али није потребно за лечење.

Курс

Не постоје прецизне информације о току ове фобије, али познато је да је ређе започињати у детињству. Због његове атипичне природе, почевши од детињства, схватило би се да је његова прогноза мање охрабрујућа и да би била потребна терапија да би се решили. У супротном, то би се могло проширити на живот одраслих.

Подофобија ће вероватније почети у адолесценцији или раној одраслој доби. То може бити повезано са сексуалним буђењем овог виталног периода, јер је стопало део тела који је изложен јавности, али има интиман карактер, често повезан са сексуалним.

Као и код већине тјелесних фобија, то погађа углавном жене, мада је ток код оба пола идентичан. Када започне у адолесценцији, његова еволуција може бити позитивна ако се у кратком времену примене корективне мере. У одраслој доби интервенција је мање позитивна, посебно што је дуже присутна.

Ако особа успе да пронађе систем који омогућава одређени ниво функционисања, али без суочавања са фобијом, то се може погоршати у будућности. На пример, ако нађете партнера који прихвата вашу фобију и успева да задржи обућу у сваком тренутку без изазивања гљивица или инфекција.

Диференцијална дијагноза

Сада ће бити направљен кратак преглед различитих врста фобије која има сличности са подофобијом и која као таква може збунити и оне који пате од њених симптома и оне који су одговорни за дијагнозу. Ово, иако у неким случајевима, могу постојати две или више различитих фобија.

Дерматофобија

Дерматофобија је, као што је већ назначено, страх од кожних болести или чак саме коже. Иако особа са подофобијом обично концентрише страх од стопала у свом видљивом делу, који је њихова кожа, и може се бојати његових болести, фобија се своди само на кожу стопала, а не на било коју другу.

Бромидрофобија

Бромидофобија, која је страх од телесних мириса, и аутодизомофобија, која страхује да лоше смрде, могу имати мирисе стопала као своје средиште, али такође могу да приступе другим мирисима тела. Особа са подофобијом може се осећати одвратно због мириса својих стопала, али њих не занимају или стварају анксиозност други мириси у њиховом телу.

Цхиропхобиа

Кирофобија је ирационалан страх за руке. Осим чињенице да обично нема гађења или одбацивања руку, готово је идентична подофобији, осим што се уместо да се боје стопала, руке плаше. У тим случајевима ће такође избећи употребу или прање руку и држати их прекривеним рукавицама или другом одећом.

Аблутопхобиа

Аблутопхобиа је страх од купања, прања или чишћења, док аигиопхобиа је страх од плажа или купања на њима. Иако ће особа са подофобијом избјећи да опере ноге или оде на мјеста попут плаже што је више могуће, то не чини из страха од тих догађаја, већ из страха или одбијања да види своја стопала или друге у тим ситуацијама.

Секопхобиа

Секопхобиа је ирационалан страх од секса, пенетрације, оргазма или других облика сексуалног контакта, али и од тога да будете виђени голи. Особа са подофобијом може избећи све облике сексуалног контакта чак и без страха од тога, само избегавањем показивања ноге или гледањем других.

Хапхепхобиа

Унутар те исте линије налази се и хахефобија, што представља претјерани страх од додиривања других људи или додиривања. Али овај страх обично није повезан са одређеним делом тела или се односи на то да га додирује неко од супротног пола. Док се хахефобик боји да ће га додирнути стопало, страхује се да га неће додирнути на другом месту.

Лечење подофобије

Потребно је разговарати о лечењу подофобије, веома сличном другим фобијама. На пример, познато је да лекови против анксиозности могу бити корисни, али увек се препоручује употреба након испробавања психотерапијске неге или у најмању руку истовременог рада са обема.

Међу екстратерапеутским препорукама је да особа учини педикуром рутину свог живота, како да гарантује здравље и естетику својих стопала, тако и да се навикне на излагање, гледање и бригу о њима. Овај догађај могао би помоћи субјекту да мало по мало рационализује своје стање.

Обично се препоручује хипнотерапија која је веома корисна у откривању узрока или узрока настанка фобије. Поред тога, омогућава се особи да се изложи страховитом стимулансу у мање непријатељском контексту, што им може помоћи да је виде у својој исправној перспективи.

У погледу психотерапије, систематска десензибилизација представљена је као једно од најефикаснијих средстава за смањење симптома анксиозности у кратком времену. Али такође се препоручује уградити когнитивни модел, како бисте разумели непримерене мисли које су настале или одржавају фобију.

Иако је једна од карактеристика фобија то што су оне ирационалне, изобличења мишљења се лако одржавају. Због тога је увек паметно потражити пажњу професионалца ако се зна да имате фобију и да она смањује квалитет живота или је већ почела да утиче на рутине.

Референце

¹ АПА (2013). Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја, 5. издање.