ТРИПОФОБИЈА: СИМПТОМИ, УЗРОЦИ И ЛЕЧЕЊА - АРТЕ - 2025

Трипопхобиа , фобија рупе, рупе или тачке, је екстремни страх или одбојност изазвана свим стандардима, посебно рупа или рупице близу заједно геометријских фигура, али такође може бити мали правоугаоника или кругова конвексне.

То је прилично уобичајена фобија код људи, иако је у стварности мало позната. Иако триптофобија није наведена у дијагностичком приручнику за менталне поремећаје Америчке психијатријске асоцијације, хиљаде људи пријављују одбојност и симптоме анксиозности када посматрају обрасце малих накупљених рупа.

Рупе попут оних на слици могу код неких људи изазвати анксиозност или гађење

Ова фобија може изазвати емоције попут гађења, страха, а у неким случајевима и панику. Иако се то не сматра болешћу, ако смета менталном благостању, препоручљиво је отићи професионалцу који ће га проценити и лечити.

Неки од предмета који могу изазвати овај осећај су кораљи, пчелињи панели, мехурићи сапуна, одело од полка тачке, прегршт нагомиланих трупци или газирана чоколадица.

Узроци трипофобије

Већина фобија је изазвана трауматичним искуствима или се културолошки уче.

Међутим, то не би било случај са триптофобијом према истраживању које је спровело Универзитет у Есексу, чији су резултати недавно објављени у часопису "Псицхологицал Сциенце".

Према Геоффу Цолеу, истраживачу науке о виду, визуелни обрасци који покрећу симптоме код људи са триптофобијом слични су онима који се налазе у разним отровним животињама.

Неке најсмртоносније животиње на свету, попут хоботнице плавог прстена, краља кобра, извесних шкорпиона и разних паука, имају површинске узорке на својим површинама.

Узимајући то у обзир, могло би се закључити да трипофобија има једноставно еволуцијско објашњење: људи који се осећају одвратно посматрајући ове обрасце удаљавају се од опасних животиња, што им помаже у опстанку.

На овај начин, није изненађујуће да чак и данас многи људи показују симптоме анксиозности када посматрају узорке мрља или рупа које подсећају на оне које се виде на најотровнијим животињама на свету.

Подсећао би на страх који је раније многим људима помагао да преживе.

Симптоми Како знати да ли имате фобију рупа?

Ако желите знати да ли је у вашем случају трипофобија заиста фобија и треба јој лијечење, морају бити испуњени сљедећи услови:

- Страх мора бити упоран, претјеран и ирационалан и мора бити покренут присуством или ишчекивањем подражаја, у овом случају посматрањем одређеног геометријског обрасца.

-Изложеност стимулансу мора увек изазивати интензиван анксиозни одговор или напад панике.

- Избегавате ситуације које изазивају ове симптоме или их једва подносите, увек под јаким осећајем нелагодности или анксиозности.

- Ова понашања избегавања и симптоми анксиозности (који се појављују чак и када мислите само на саће) ометају ваш свакодневни живот: у вашем послу, на студијама, у друштвеном животу и вашој уобичајеној рутини.

Ако се осећате идентификованом као горе описане ситуације, тада је ваша трипофобија заправо права фобија и било би добро потражити помоћ како симптоми више не ометају ваш живот.

Шта још наука зна?

На многим форумима на Интернету хиљаде људи којима је дијагностицирана трипофобија дијеле своја искуства.

Научна психологија још није признала триптофобију као болест, није наведена у речнику, а донедавно није била на Википедији.

Међутим, научници Арнолд Вилкинс и Геофф Цоле са Универзитета у Ессеку одлучили су да ураде више истраживања на овој фобији и извели су неколико експеримената.

У једном од њих показали су серију слика насумично снимљеним 286 особама. Између слика наизменично су се измештале рупе сира и плоча семенки лотоса пуна рупа с различитим природним пејзажима.

Учесници су морали навести да ли им слике изазивају нелагоду.

Око 16% анкетираних људи рекло је да осећа одвратност када гледа слике са рупама или геометријским узорцима, док преосталих 84% каже да не осећају ништа посебно када погледају ниједну слику.

Вилкинс и Цоле анализирали су карактеристике слика које су изазвале непријатне сензације и пронашли нешто заједничко у свима њима: Спектрална анализа триппофобичних слика показала је енергију високог контраста у средњим распонима просторних фреквенција, што их чини упечатљивим за гледање. .

Још није познато зашто ове слике изазивају непријатне сензације код неких људи, а не код других, али оно у шта су научници сигурни је да трипофобија нема културно порекло, на пример, трискаидекафобија.

У већини случајева триптофобија такође није трауматичног порекла.

Истраживачи верују да је људско тело можда користило ове окидаче да би се одвојило од одређених отровних животиња, које на својој кожи имају узорке са карактеристикама сличним сликама из студије триппофобије.

Код неких људи ови окидачи и даље делују, због чега осећају анксиозност и адреналин им упада у крвоток када посматрају одређене обрасце.

Међутим, постоји и друга теорија о пореклу трипофобије. Постоје они који мисле да је то само колективна манифестација гађења према одређеним сликама.

Аверзија према рупама у органском материјалу лако се може објаснити јер су то слике које су често повезане са болешћу, каже Мартин Антони, професор психологије на Универзитету Риерсон у Торонту, аутор књиге о контроли анксиозности.

У сваком случају, људи са трипофобијом настављају да се окупљају на различитим форумима на Интернету, чак имају и Фацебоок групу са више од шест хиљада чланова, док наука покушава да разјасни порекло њихових симптома.

Третмани

Као и све фобије, постоји неколико могућих третмана, разне психолошке терапије и неки лекови:

Излагање терапији

У терапији излагањем, терапеут ће вас постепено изложити стимулусу који узрокује ваше симптоме, помажући вам да контролишете анксиозност различитим алатима.

Постепено и понављано излагање временом учиниће да се осећате мање и мање анксиозно, тако да можете да контролишете ситуацију када видите узорке малих рупа. О овој терапији можете сазнати више у овом чланку.

Когнитивно-бихејвиорална терапија

Укратко, когнитивна бихевиорална терапија састоји се од промене мишљења и понашања.

Такође укључује постепено излагање подражају, у комбинацији са другим техникама које ће вам помоћи да се на различите начине суочите са ситуацијама које изазивају анксиозност. Ваша уверења о вашој фобији и утицају који она има на ваш живот такође ће се променити.

Лекови

Мора их прописати психијатар. За лечење неких фобија прописани су антидепресиви, средства за смирење или бета блокатори.

У бета блокатори су лекови који неутралишу ефекте адреналина у организму. Успоравају рад срца, снижавају крвни притисак и смањују дрхтање.

Антидепресиви који се обично прописују за тешке фобије су селективни инхибитори поновне похране серотонина. Лекар такође може да пропише друге врсте антидепресива за контролу симптома, зависно од сваког случаја.

Коначно, одређена врста лекова за смирење која се зове бензодиазепини може помоћи у контроли анксиозности код људи са различитим врстама фобија. Треба их користити са опрезом, јер могу имати нежељене нуспојаве и разне контраиндикације.

Треба напоменути да се у већини случајева лекови користе када су симптоми фобије заиста неконтролирани и ометају свакодневни живот особе, спречавајући их да нормално обављају своје активности.

У осталим случајевима, препоручују се психолошке терапије и било која друга метода која помаже у контроли анксиозности, на пример јога или медитација.

Живјети са триптофобијом: право сведочење

Ево примера какав живот може да изгледа за особу са трипофобијом, према стварном сведочењу пацијента: