ФИЛЕМАФОБИЈА: СИМПТОМИ, УЗРОЦИ И ЛЕЧЕЊА - АРТЕ - 2025

Филемафобиа је ирационалан и прекомерно страх од љубљења. Нису сви страхови од љубљења подразумевају ову врсту фобије, јер страх који је искусан код овог анксиозног поремећаја мора имати одређене карактеристике.

Пре свега, треба напоменути да ако се говори о филемафобији, треба доживети висок ниво анксиозности и осећаја страха када је изложен пољупцу. Ова прва процена може звучати сувишно и непотребно, јер је од почетка већ коментарисано да се ради о филемафобији, фобији пољубаца.

Међутим, важно је разјаснити ову прву тачку, јер је филемафобија анксиозни поремећај у коме се осећа ирационални страх када је особа изложена пољупцу, али то не чини када је изложена било којој другој ситуацији.

На овај је начин важно да се предмет који се боји преиспита и детаљно прегледа. Људи се могу бојати многих ствари, а ти се страхови могу екстраполирати на акцију љубљења, међутим, филемафобија нема ове карактеристике.

Пример да се разјасни проблем

Особа може постати врло нервозна када први пут мора некога да пољуби, до те мјере да се блокира и не буде у могућности да изведе акцију. У овој ситуацији особа доживљава велику анксиозност приликом љубљења, али да ли је пољубац заиста фобични елемент?

Вероватно не, јер ће у овој ситуацији особа највероватније доживети анксиозност из других разлога.

Нервозна је јер жели да успостави везу с том особом, страхује да ће бити одбачена, да је друга особа не жели да је пољуби или да друга особа не жели да одржава везу с њом.

У овом случају видимо да се анксиозност доживљава пре акције љубљења, али страхује се да елемент није пољубац, већ све што чин љубљења представља.

Односно, особа се не боји пољубити, али се боји бити одбачена или откриће да друга особа нема исте љубавне намере као она.

У овом случају не бисмо говорили о фајмафобији (у принципу) јер страхови не подлежу деловању пољупца, већ другим аспектима.

Карактеристике филемафобије

Када говоримо о датотецифобији, страх од самог објекта је пољубац, па се особа плаши да се пољуби, пољуби и чак је престрављена када види како то други раде.

Да би се овај искусни страх сматрао одговарајућим за анксиозни поремећај, мора имати и друге главне карактеристике. Су:

• Страх који се искуси када је изложен ситуацији пољупца несразмеран је захтевима ситуације.
• Особа не може објаснити или образложити страх који доживљава у тим ситуацијама, не може га схватити, зна да је ирационалан, али не може да га избегне
• Страх који искусите кад се пољубите или пољубите ван је ваше добровољне контроле, не можете управљати осећањима терора и потпуно вас управља страхом.
• Страх који особа доживљава је толико висок да га води, на систематски начин, да избегне било какву ситуацију у којој се може догодити акција љубљења.
• Страх који се појављује пре делања љубљења траје са временом и не појављује се тек спорадично или повремено.
• Страх је потпуно неприлагођен, не даје користи и узрокује проблеме у релацији код особе.
• Страх који се искуси у овим ситуацијама није специфичан за одређену фазу или старост, тако да траје у различитим животним фазама.

Са ових 7 главних карактеристика страха који се доживљавају у датотецифобији, већ јасно видимо да све тјескобе које се могу појавити у ситуацији љубљења не одговарају патњи ове врсте специфичне фобије.

Ако вас нервира када се пољубите, бојите се да ћете бити неочекивано пољубљени или се бојите да некога пољубите на одређени начин, то не значи да имате фобију љубљења.

Исто тако, људи са филемафобијом немају тенденцију да се пољупца плаше само када га доживе у првом лицу, али такође показују претерано повећање анксиозности када виде да се други људи љубе.

На крају, треба напоменути да, колико год очигледно изгледало, људи са филемафобијом потпуно нису у могућности уживати док се љубе или љубе, иако ова акција има већину људи корисне елементе.

Када је особа која пати од филемафобије изложена пољупцу, они аутоматски реагују осећањима страха и ужаса, тако да тај тренутак доживљавају као веома непријатан и све што желе је да избегну ту ситуацију.

Узроци

Узроци анксиозних поремећаја су контроверзна тема и, у случају филемафобије, данас нису познати нити један фактор који може објаснити појаву поремећаја.

Когнитивно-бихевиоралне теорије

Добар приступ који покушава да објасни појаву ове врсте фобија су когнитивно-бихејвиоралне теорије.

Ове теорије покушавају да објасне како претходно неутрални стимулус (попут љубљења) може бити повезан са аверзивним подражајима до те мере да се потпуно плаше.

Приступ који је прилично објашњив за решавање ове формулације је Моврерова двофакторска теорија. Ова теорија постулира да неутрални подражај (пољубац) постаје аверзиван (страх од пољупца) кроз мотивациона својства.

Поред тога, он објашњава да се страх одржава због понашања избегавања које се спроводи. Када особа која има фобију пољубаца избегава ситуације у којима може да буде изложена пољупцу, то избегавање је главни фактор који одржава фобију.

Исто тако, постулира се да филемафобија може бити последица других сродних фобија, попут страха од интимности или сексуалних односа.

Образовна веровања и стилови

Што се тиче мотивацијских фактора који неутрални подражај претварају у фобични и веома страхујући стимуланс, сматра се да религиозна или културна веровања могу да играју важну улогу.

Стога би образовни стилови и рана искуства могли бити главни фактори у развоју ове врсте страхова.

Траума

Исто тако, искуство неких траума повезаних са сексуалном сфером, као што је силовање или неугодни сексуални односи, могли би бити и други фактори који објашњавају појаву филемафобије.

Узрок ове психолошке промене схвата се са мултифакторијалне тачке гледишта у којој се оба образовна аспекта, учење, веровања, рана искуства и особине личности хране једни од других како би настала фобија пољубаца.

Лечење

Најпозитивнији аспект фобија је да се њима може ефикасно лечити и управљати, па би се могло рећи и да филемафобија има решење.

Генерално, постоји много врста специфичних фобија које не захтевају лечење с обзиром на то да је утицај који они имају на свакодневни живот особе која пати од њих минималан.

Јасан пример може бити фобија паука или других животиња које се врло мало мешају у квалитет живота људи и појединац може да живи са тим фобијама без икаквих проблема.

Случај филемафобије је различит, јер због карактеристика предмета који се плаши, то је болест која може имати много више утицаја на живот особе.

Заправо, љубљење је једно од најпосебнијих и најнаграђиванијих понашања које људи имају, као и један од наших главних ресурса за изражавање осећања и захвалности нашим вољенима.

Особа са филемафобијом има емоционалне обрасце једнаке онима које има особа без ове измене, па су способне да воле, цене и воле друге људе.

Међутим, оно што ограничава једну од акција емоционалне експресије коју људи имају, пољубац. Због тога је погодно да људи са филемафобијом лече свој страх психотерапијом како би елиминисали своје фобије.

Когнитивни третман у понашању

Психолошка интервенција која се у овим случајевима показала најефикаснијом је когнитивно бихејвиорално лечење, јер омогућава лечење практично свих случајева специфичне фобије.

За ове третмане је карактеристична примена и когнитивних техника (они се баве размишљањем), као и техника понашања (баве се радњама). У случају филемафобије, две главне технике су опуштање и излагање.

Опуштање смањује ниво анксиозности и пружа особи смиреност која им омогућава да развију вештине за контролу свог страха.

Излагањем, особа је изложена страхујућем елементу (пољупцу) када је то претходно опуштено и намерава се да се особа постепено навикне на страх од подстицаја док се они не престану бојати.

Коначно, когнитивне технике могу се применити за реструктурирање изобличених веровања о љубљењу које могу бити важне у одржавању фобије.

Референце

1. Бецкер Е, Ринцк М, Ту ¨рке В и др. Епидемиологија специфичних типова фобије: налази из Дресден Студије менталног здравља. Еур психијатрија 2007; 22: 69–7.
2. Ост ЛГ, Свенссон Л, Хеллстром К, Линдвалл Р. Лечење специфичних фобија у једној сесији: случајно клиничко испитивање. Ј Цонсулт Цлин Псицхол 2001; 69: 814–824.
3. Пеурифои, РЗ (2007). Превладајте своје страхове. Анксиозност, фобије и паника. Барцелона: Робин Боок.
4. Пеурифои, РЗ (1999). Како превазићи анксиозност Револуционарни програм за његово трајно елиминисање. Билбао: Десцлее Де Броувер.
5. Суинн, РМ (1993). Тренинг о управљању анксиозности. Билбао: Десцлее де Броувер
6. Баллестер, Р. и Гил Ллафрио, МД (2002). Социјалне вештине. Мадрид: Синтеси